fbpx

Διάφορα

ωτοασπίδες-sleeping_alpine

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου

Η τελευταία Παρασκευή πριν την εαρινή ισημερία, έχει καθιερωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας να γιορτάζεται ως Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου. Για το 2020 η ημέρα αυτή είναι η 13η Μαρτίου. Ο ύπνος πρόκειται για μια ζωτικής σημασίας λειτουργία, κατά τη διάρκεια της οποίας  ξεκουράζεται το σώμα μας αλλά και το κεντρικό νευρικό μας σύστημα. Εκτός όμως από το σώμα, ξεκουράζεται και το πνεύμα μας και αποκτούμε ευεξία. Σκοπός της ημέρας αυτής είναι η ευαισθητοποίηση πάνω σε θέματα ύπνου αλλά και σε...

Διαβάστε περισσότερα...

Μύθοι και αλήθειες για τα ακουστικά βαρηκοΐας

Συχνά κυκλοφορούν από στόμα σε στόμα κάποιοι μύθοι σχετικά με τα ακουστικά βαρηκοΐας. Παρακάτω σας παραθέτουμε τους 10 πιο συνηθισμένους: ΜΥΘΟΣ 1: Τα ακουστικά βαρηκοΐας σφυρίζουν. ΑΛΗΘΕΙΑ: Όταν ένα ακουστικό εφαρμόζει σωστά στον έξω ακουστικό πόρο και είναι σύγχρονης τεχνολογίας είναι αδύνατο να παρουσιάσει σφυρίγματα. ΜΥΘΟΣ 2: Θα βάλω ακουστικό όταν η βαρηκοΐα μου μεγαλώσει πολύ και θα αντιμετωπίσω σοβαρό πρόβλημα επικοινωνίας. ΑΛΗΘΕΙΑ: Τα ακουστικά συνεργάζονται και έχουν ως βάση τους το ζωντανό μέρος της ακοής, άρα αυτομάτως συνεπάγεται ότι είναι απαραίτητο να...

Διαβάστε περισσότερα...
προστασια-ακοης-earhealth

Απώλεια ακοής: Πώς θα προστατευτείτε

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι το 50% των ατόμων ηλικίας 12-35 ετών κινδυνεύουν να χάσουν την ακοή τους και προειδοποιεί να λάβουν μέτρα προστασίας της ακοής άμεσα. Με δεδομένο ότι όλος ο πλανήτης έχει γίνει περισσότερο θορυβώδης τα τελευταία χρόνια, τόσο λόγω της κυκλοφοριακής συμφόρησης όσο και λόγω της συνεχούς χρήσης των κινητών τηλεφώνων, το πρόβλημα της απώλειας της ακοής είναι όλο και αυξανόμενο. Μέτρα που πρέπει να λάβετε προκειμένου να αποφύγετε τα προβλήματα: Προκειμένου να μπλοκάρετε τους θορύβους από το περιβάλλον, αρκετές...

Διαβάστε περισσότερα...

Πυροτεχνήματα, κροτίδες και Προστασία Ακοής για παιδιά

Το Πάσχα πλησιάζει και κατά τον εορτασμό της Ανάστασης τα πυροτεχνήματα και οι κροτίδες έχουν την τιμητική τους! Τα περισσότερα παιδιά τρομάζουν με αυτούς τους δυνατούς ήχους και δυσανασχετούν. Το σημαντικότερο όμως είναι ότι οι ήχοι αυτοί είναι επικίνδυνοι για τα ευαίσθητα αυτιά τους. Η έκθεση σε τόσο δυνατούς θορύβους και κρότους είναι επικίνδυνοι για τα αυτιά όλων, ανηλίκων και ενηλίκων. Τα μωρά και τα μικρά παιδιά, βέβαια, έχουν μεγαλύτερη ευαισθησία και είναι αυξημένος ο κίνδυνος πρόκλησης μόνιμης βλάβης...

Διαβάστε περισσότερα...

Υπερακοΐα ή Υπερακουσία: Όταν το αυτί γίνεται υπερευαίσθητο

Ακούτε ορισμένες φορές υπερβολικά καλά; Ακούγεται καλό, αλλά μπορεί να γίνει αφόρητο. Υπάρχει το ενδεχόμενο να πάσχετε από υπερακοΐα ή αλλιώς υπερακουσία. Παρακάτω σας παραθέτουμε κάποιες πληροφορίες για την καλύτερη κατανόηση αυτής της δυσλειτουργίας της ακοής. Η διαταραχή που επηρεάζει τη συζήτηση στο ακροατήριο, η υπερακουσία, χαρακτηρίζεται από μια ιδιαίτερα απαιτητική ακουστική υπερευαισθησία. Οι άνθρωποι συνήθως έχουν μεγάλη ανεκτικότητα στους ήχους, όπως το τσαλάκωμα του χαρτιού ή τον θόρυβο του ανέμου, ήχοι που μπορεί να γίνουν αφόρητοι στα άτομα με...

Διαβάστε περισσότερα...

Τροφές για Καλύτερη Ακοή

Η διατροφή πρόσφατα αποδείχθηκε ότι παίζει σημαντικό ρόλο στην διατήρηση της καλής ακοής αλλά και στην πρόληψη απώλειάς της. Σε μελέτη που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Clinical Nutrition, η υψηλότερη πρόσληψη αντιοξειδωτικών βιταμινών (κυρίως β-καροτένιο και βιταμίνες C και E) και μαγνησίου, συσχετίστηκε με καλύτερη ακοή και χαμηλότερο κίνδυνο απώλειάς της. Το β-καροτένιο ή β-καροτίνη, είναι η πορτοκαλί χρωστική ουσία που είναι υπεύθυνη για το πορτοκαλί χρώμα πολλών φρούτων και λαχανικών και διαθέτει ξεχωριστές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Τροφές πλούσιες...

Διαβάστε περισσότερα...
ακουστικά βοηθήματα

Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας

Η Παγκόσμια Ημέρα για την Τρίτη Ηλικία εορτάζεται κάθε χρόνο την 1η Οκτωβρίου. Υιοθετήθηκε από τη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ το 1990 και αποτελεί φόρο τιμής στους ηλικιωμένους για τη συμβολή τους στην κοινωνική και οικονομική ανάπτυξη. Τις εμπειρίες και τις γνώσεις που έχουν αποκτήσει τις μεταδίδουν στη νέα γενιά, καθώς επίσης ιδιαίτερα σημαντική είναι και η βοήθεια και φροντίδα που παρέχουν στα παιδιά και στα εγγόνια τους. Εκτός όμως από φόρο τιμής, η σημερινή ημέρα επισημαίνει και τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι ηλικιωμένοι στη σύγχρονη...

Διαβάστε περισσότερα...
Ευρωπαϊκή Ημέρα Μουσικής

Ευρωπαϊκή Ημέρα Μουσικής

Η 21η Ιουνίου έχει καθιερωθεί από το 1982 ως Ευρωπαϊκή Ημέρα Μουσικής. Με πρωτοβουλία του Γάλλου υπουργού πολιτισμού Jack Lang εορτάστηκε για πρώτη φορά στη Γαλλία. Το 1985, με πρωτοβουλία της Μελίνας Μερκούρη, εορτάστηκε στην Αθήνα, την 1η Πολιτιστική Πρωτεύουσα της Ευρώπης, η οποία αποτέλεσε την πρώτη πόλη εκτός Γαλλίας που συμμετείχε στον εορτασμό. Έκτοτε, οι εκδηλώσεις εξαπλώθηκαν σε πολλές ευρωπαϊκές πόλεις και σήμερα συμμετέχουν συνολικά 22 χώρες της Ευρώπης. Πολλές είναι και οι ελληνικές πόλεις που οργανώνουν εορταστικές εκδηλώσεις, πάντα...

Διαβάστε περισσότερα...

Συμβουλές για επιτυχημένη αγορά ακουστικού βαρηκοΐας

Το ακουστικό βαρηκοΐας είναι μια συσκευή που θα σας αλλάξει τη ζωή! Θα σας συντροφεύει για αρκετά χρόνια οπότε είναι σημαντικό να κάνετε τη σωστή επιλογή κατά την αγορά του. Πάρετε μαζί σας κάποιον φίλο ή συγγενή Εάν είναι δυνατόν, ζητήστε να σας συνοδέψει ένα κοντινό σας άτομο. Ένα ακόμα άτομο θα κάνει την επίσκεψη πιο ευχάριστη για εσάς και θα σας βοηθήσει να θυμηθείτε τις πληροφορίες που θα σας δώσει ο ακοοπροθετιστής. Προσδιορίστε τις προτεραιότητές σας Ο ακοοπροθετιστής θα σας κάνει...

Διαβάστε περισσότερα...

Ισορροπία και Ακοή

Σύμφωνα με μελέτη, εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από διαταραχές του έσω ωτός, οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν άμεσα την ισορροπία τους. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Τζονς Χόπκινς στη Βαλτιμόρη επισημαίνουν πως τα προβλήματα ακοής επιδρούν άμεσα στην ισορροπία μας, ενώ η ελλιπής ισορροπία μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα, σοβαρότερο εκ των οποίων είναι οι πτώσεις. Οι ερευνητές συνέλλεξαν στοιχεία από μια ομοσπονδιακή αμερικανική μελέτη στην οποία είχαν συμμετάσχει περισσότεροι από 5.000 εθελοντές, ηλικίας 40 ετών και άνω. Οι εθελοντές είχαν απαντήσει σε ερωτήματα...

Διαβάστε περισσότερα...

Διεθνής Ημέρα για το Αυτί και την Ακοή

Κάθε χρόνο στις 3 Μαρτίου διεξάγεται η Διεθνής Ημέρα για το Αυτί και την Ακοή (International Day for Ear and Hearing), η οποία καθιερώθηκε με πρωτοβουλία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Σκοπός αυτής της ημέρας είναι να ευαισθητοποιήσει το κοινό για την υγιεινή του αυτιού καθώς και για τον συχνό έλεγχο της ακοής και την προστασία της. Η συγκεκριμένη ημερομηνία δεν επελέγη τυχαία, αλλά επειδή μοιάζει οπτικά με τα δύο αυτιά του ανθρώπου 3.3 ! Εάν ανησυχείτε ότι εσείς, κάποιο μέλος της οικογένειάς σας...

Διαβάστε περισσότερα...

6 Τρικ για την Πρώτη Φορά που θα Φορέσετε Ακουστικά Βαρηκοΐας

Για εκείνους που ζουν με απώλεια ακοής, ο εγκέφαλός τους συνηθίζει σταδιακά να λειτουργεί με την απουσία κάποιων ήχων. Τα ακουστικά βαρηκοΐας κάνουν εκείνους τους ήχους που είχαν χαθεί να ακούγονται και πάλι. Όταν τοποθετούνται ακουστικά βαρηκοΐας για πρώτη φορά, πολλοί παραπονιούνται ότι ακούν έναν μεταλλικό ήχο ή ότι νιώθουν δυσφορία -περίπου το 25% των νέων χρηστών πετάνε τα ακουστικά τους σε ένα συρτάρι και δεν τα χρησιμοποιούν ποτέ ξανά. Αυτό είναι ένα τεράστιο λάθος! Παρακάτω σας δίνουμε μερικές συμβουλές...

Διαβάστε περισσότερα...