Η ακοή είναι μία αίσθηση τόσο απαραίτητη όσο και οι υπόλοιπες που διαθέτει ο άνθρωπος. Κόρνες οχημάτων, βόμβος ηλεκτρικών εργαλείων, ραδιόφωνα στη διαπασών. Ανεξάρτητα από το πού εργάζεστε ή ζείτε, εκτίθεστε κατά πάσα πιθανότητα σε κάποιο βαθμό ηχορύπανσης. Η μακροχρόνια έκθεση σε δυνατούς θορύβους, όπως οι παραπάνω, μπορεί να βλάψουν μακροπρόθεσμα σημαντικά την ακοή.

Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι δε συνειδητοποιούν τη βλάβη που συμβαίνει έως ότου είναι πολύ αργά, λόγω του ότι εξελίσσεται σταδιακά και με το πέρασμα του χρόνου. Ωστόσο, η απώλεια ακοής μπορεί να προληφθεί αποτελεσματικά με τους παρακάτω τρόπους προστασίας της ακοής:

Πώς να προστατευτείτε:

Όσοι εκτίθενται σε τακτική βάση σε δυνατούς θορύβους, θα πρέπει να κάνουν χρήση ωτοασπίδων και να ελέγχουν τακτικά την ακοή τους στο γιατρό για έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία, η οποία μπορεί να προλάβει ενδεχόμενα σοβαρά προβλήματα ακοής.
Επαγγελματίες που εκτίθενται σε δυνατούς θορύβους εξαιτίας της φύσεως της εργασίας τους, έχουν το δικαίωμα να ζητήσουν προστατευτικά μέσα ακοής από τον εργοδότη τους.
Όταν βρίσκεστε σε μέρη με δυνατή μουσική, κάντε συχνά διαλλείματα πηγαίνοντας κάπου ήσυχα.

Τι να αποφύγετε:

Αποφυγή έντονων ήχων που προκαλούν πόνο, εμβοή (βουητό) στα αυτιά.
Μην ανεβάζετε την ένταση στα ακουστικά του κινητού σας πάνω από το όριο στο οποίο σας προειδοποιεί η ίδια η συσκευή.
Στις εξόδους σε νυχτερινά μαγαζιά, δε πρέπει σε καμία περίπτωση να υπάρχει πολύωρη παραμονή δίπλα ή πολύ κοντά σε ηχείο.